É um fato indiscutível que cada pessoa possui um ritmo e uma maneira diferente de sentir as coisas, o que acaba refletindo nas escolhas que fazemos e, principalmente, na maneira como executamos cada tarefa do dia a dia. Apesar disso, algumas coincidências podem acontecer, como a preferência pelas mesmas músicas para acordar, por exemplo.
Foi o que mostrou um estudo feito pelo psicólogo David Greenberg, da Universidade de Cambridge, em colaboração com a Spotify. De acordo com a pesquisa, há canções que são melhores do que outras para levantarmos da cama motivados e com energia, o que pode ser um pontapé importante para se ter um bom dia.
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De acordo com o estudo, a melhor entre todas as músicas para acordar é “Viva la Vida”, da banda britânica Coldplay. Greenberg destaca que usar a música mais adequada para acordar pode garantir um despertar menos sofrido. “Para a maioria de nós, é uma luta passar do mau humor para um estado de otimismo. Uma música energética como Viva la Vida pode ajudar alguém a obter energia para o resto do dia”.
As 20 melhores músicas para acordar
E não é o famoso ‘achismo’ o especialista diz. De acordo com próprio estudo, tanto os acordes quanto o ritmo da canção do Coldplay a tornam ideal para o despertar (ouça no vídeo abaixo). O psicólogo menciona especificamente a terceira e quarta estrofe da canção, dizendo que os trechos têm influência especial sobre o comportamento de quem os ouve.
Com o desenvolvimento do estudo foi possível elaborar uma lista com as 20 melhores músicas para acordar, por supostamente conter os ingredientes necessários para que comecemos o dia de bom humor. A relação das canções, que inclui faixas que vão desde bandas indie, como o grupo canadense Arcade Fire, até Lovely Day, canção de Bill Withers de 1977, você confere no final deste artigo.
Não é só a melodia
Greenberg ressalta ainda que as próprias letras destas músicas (todas em inglês), possuem palavras positivas, além de possuir andamentos mais rápidos, de 100 a 130 batidas por minuto. Tudo isso, segundo o psicólogo, juntamente com o fato de seguirem arranjos com ‘crescendo’ (que vão aumentando pouco a pouco), contribuem para atingir um efeito motivador sobre a pessoa.
“A música não serve apenas para entreter, é algo que adentra nossa psiquê e nosso cérebro. Quanto mais estudamos a música, mais descobrimos o papel que teve no jogo evolutivo, em termos de comunicação e interação social”, conclui o especialista.
As 20 melhores músicas para acordar
- Coldplay – Viva La Vida (vídeo acima)
- St. Lucia – Elevate
- Macklemore & Ryan Lewis – Downtown
- Bill Withers – Lovely Day
- Avicii – Wake Me Up
- Pentatonix – Can’t Sleep Love
- Demi Lovato – Confident
- Arcade Fire – Wake Up
- Hailee Steinfeld – Love Myself
- Sam Smith – Money On My Mind
- Esperanza Spalding – I Can’t Help It
- John Newman – Come and Get It
- Felix Jaehn – Ain’t Nobody (Loves Me Better)
- Mark Ronson – Feel Right
- Clean Bandit – Rather Be
- Katrina & The Waves – Walking on Sunshine
- Imagine Dragons – On Top of the World
- MisterWives – Reflections
- Carly Rae Jepsen – Warm Blood
- iLoveMemphis – Hit The Quan
